FILIP

Ik coach mannen en vrouwen tussen de leeftijd van 18 en 88 jaar, die
- worstelen met hun gewicht en de algehele gezondheid
- op zoek zijn om hun conditie te verbeteren,
- gewicht willen verliezen en hun lichaam willen veranderen of
- personen die verdergezette revalidatie wensen.

Ik doe dit door het voorstellen van een gepersonaliseerd kracht- en cardio trainingsschema

om jouw resultaten in de kortst mogelijke tijd te maximaliseren.

Alle standaard workouts van vroeger zoals de:

One-on-one training op maat, Functioneel trainen, Core training, Stabiliteit en behendigheid, 

Explosieve kracht opbouw en de Opbouw van Atletisch vermogen

Kan nu opgebouwd worden op 1/3 van de tijd op basis van EMS-workout.

ABOUT ME

Na 23 jaar zelf intensief te sporten, heb ik besloten om van mijn hobby / passie mijn beroep te maken.

Ik ben gediplomeerd personal trainer en sinds oktober 2016 actief.

Sinds juli 2017 ben ik ook gediplomeerd sportvoedingsadviseur.

Ik ben gespecialiseerd in fitnessbegeleiding en lichaamstransformatie.

Sinds november 2018  kan je ons terugvinden op onze nieuwe lokatie om jou beter van dienst te kunnen zijn en om meer ruimte te hebben om jou harder te laten zweten...